100% Dārzeņu proteīna paciņā (30 g)

€0.95
Garša
Dārzeņu proteīns, pilns aminoskābju profils, izsmalcināta garša.


Ja tu esi veģetārietis, vegāns, vai arī tu vienkārši izvairies no gaļas savā diētā, ir jautājums, ar kuru tevi noteikti visu laiku bobardē: „Kur tu iegūsti proteīnu?” My Vegies pilnveidoja 100% Dārzeņu proteīnu, lai tas kļutu par uztura bagātinātāju, kas parūpēsies par visām tavām proteīna vajadzībām. Ja tu es atlēts ar īpašiem proteīna nosacījumiem, seko veģetāriešu vai vegānu diētai, vai vienkārši vēlies samazināt dzīvnieku izcelsmes produktu saturu savā diētā, 100% Dārzeņu proteīns ir veselīgais, garšīgais un pilnīgais proteīnu uztura bagātinātājs, kas tev nepieciešams.

Tātad, kur tu iegūsti savu proteīnu?

Daži cilvēki ir kā apsēsti ar proteīnu. Veģetārieši un vegāni regulāri saņem jautājumus par to, kā viņi saņem proteīnus no cilvēkiem, kuriem ir nepareizs priekšstats par to, ka cilvēkam ir jāēd liels daudzums dzīvnieku izcelsmes proteīna katru dienu, lai saglabātu veselību. Daudzi atlēti ir izkopuši paradumu ēst lielas sarkanas gaļas porcijas pirms sacensībām, domājot, ka tas uzlabos viņu veiktspēju, un proteīna uztura bagātinātāji tiek pārdoti veselīgas barības veikalos. Šī ideja par proteīnu ir nepareiza.

Jā, proteīns pavisam droši ir svarīga uzturviela, kas spēlē virkni lomu veidā, kā mūsu ķermenis darbojas. Cilvēkiem ir nepieciešams nozīmīgs proteīna daudzums ikdienā, lai nodrošinātu normālu audu atjaunošanos un augšanu, lai saglabātu sarkano asins ķermenīšu struktūru un nodrošinātu pilnvērtīgu imūnsistēmas funkciju, kā arī citas funkcijas.

Un tomēr, mums nav nepieciešams pārspīlēts dzīvnieku proteīna daudzums katru dienu, kā to apgalvo vairums uztura bagātinātāju zīmoli. Pieaugušajam ar normālu garumu un svaru RDA rekomendē 0.8 gramus proteīna uz ķermeņa vienu kilogramu. Vairumam cilvēku tas nozīmētu ne vairāk kā 65 gramus proteīna katru dienu, kas ievērojami kontrastē ar 200+ gramiem proteīna, ko daudzi atlēti un pat cilvēki ar sēdošu dzīvesveidu mēdz lietot.

Šis milzīgais dzīvnieku proteīna daudzums ir ne tikai nevajadzīgs – kā mēs tagad zinām – bet tas var būt arī bīstams. Zināms, ka diētas, kurās ir ekstremāli daudz proteīna, var radīt dažādus kuņģa-zarnu trakta traucējumus, tie var novest pie aknu un nieru problēmām, kā arī tiek asociētas ar dažādiem vēža veidiem.

Cilvēkiem ar veģetāriešu vai vegānu diētu nav nevienas no šīm problēmām. Viņi uzņem nepieciešamo proteīna daudzumu ar dārzeņu proteīnu no dažāda veida ēdieniem, no sojas un graudaugu pārslām līdz riekstiem un pupiņām, un viņiem izdodās izvairīties no slimībām, kas saistītas ar dzīvnieku proteīna lietošanu. Jā, veģetārieši un vegāni ir spējīgi iegūt pietiekami daudz proteīna no viņu diētas, un viņiem to izdodas izdarīt, saglabājot arī savu veselību.

Ja vegāni un veģetārieši iegūst pietiekami daudz proteīna no savas diētas, vai arī viņiem jālieto uztura bagātinātāji? Protams, viņiem tas ir vajadzīgs! Ja gaļas ēdāji sevi bagātina ar proteīnu, tad arī veģetārieši var – un viņiem vajadzētu! – darīt to pašu. Lai arī vegānu vai veģetāriešu diēta var nodrošināt pietiekami daudz proteīna, lai atbilstu vairuma cilvēku pamata ikdienas vajadzības, tas paliek fakts, ka ēdieniem jābūt labi pārdomātiem, lai nodrošinātu, ka iegūsti pietiekami daudz proteīna. Un kamēr ir iespējams rūpīgi izplānot ieprieks un sagatavot gatavus ēdienu, sapakot un paņemt līdzi uz biroju vai paņemt to ātrām vēlajām vakariņām, tev tik un tā būs jāsagatavo šie ēdieni jau iepriekš, kas nozīmē iepirkšanos, gatavošanu un tīrīšanu pēc tam.

Kā arī neaizmirsīsim par kalorijām, jo lai arī tev var būt uzturvielām bagāta diēta, tas nenozīmē, ka tā ir liesa. Vairums cilvēku mēdz asociēt veģetāriešu diētu ar kļūšanu veselīgam un liesam, bet tas nav obligāti. Veģetāriešu diētas var būt veselīgākas tādā ziņā, ka tajos ir liels dārzeņu daudzums vairumā ēdienu, kas nozīmē daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu, ko tu nesaņemtu parastā ēdienā. Savukārt, kaloriju ziņā, dārzeņi, kas ir cepti vai tvaicētu, piemēram, var saturēt tika pat daudz kaloriju, cik tipiskas ātrās uzkodas.

Visbeidzot, veģetāriešu un vegānu atlētiem ir jāapēd lielāks daudzums proteīna, lai saglabātu muskuļus stiprus un veselus, un uztura bagātināšana var piedāvāt ātru, pilnīgu un spēcīgu dārzeņu proteīna risinājumu. Šis ir gadījums, kad dārzeņu proteīna uztura bagātinātāji var kļūt ļoti ērti un noderīgi, un tas ir iemesls, kādēļ My Vegies radīja 100% Dārzeņu proteīnu.

100% Dārzeņu proteīns, perfekts dārzeņu proteīns

Gadījumā, ka tev nav laika, intereses vai prasmes pagatavot pilnīgu veģetāriešu ēdienu, ja tev ir nepieciešams piemērots proteīna produkts, ko var visur viegli paņemt līdzi, vai arī ,ja tu vienkārši vēlies pievienot papildus proteīnu savai diētai prakstiski un bez piepūles, 100% Vegetable Protein ir perfekts risinājums.

Radīts no ekskluzīva dārzeņu proteīna avotu maisījuma, 100% Dārzeņu proteīns piedāvā pilnīgu un augsti biopieejamu proteīnu ar būtiskajām un nebūtiskajām aminoskābēm, kas cilvēkam vajadzīgas, lai būtu slaids un vesels. My Vegies bagātināja 100% Dārzeņu proteīnu ar vairākiem svarīgiem vitamīniem, kas atbalstīs tava ķermeņa funkcijas un dos papildus enerģiju.

Ar izcilu uzturvērtību, kas ietērpta brīnišķīgās dabiskās garšās, un ražota ekskluzīvi veģetāriešiem un vegāniem. 100% Dārzeņu proteīns ir perfekts proteīna uztura bagātinātājs veģetāriešiem un vegāniem. 100% Dārzeņu proteīns ir durvis uz veselīgāku dzīves veidu.

100% Dārzeņu proteīna raksturojošās īpašības:

• Augstas kvalitātes proteīna avots

• 100% veģetāriešu proteīns

• Pilnīgs aminoskābju profils

• Spēlē lomu muskuļu masas saglabāšanā un

• Sniedz ieguldījumu normālu kaulu saglabāšanā

• Bagātināts ar 12 svarīgiem vitāmīniem

• Neatūr aspartāmu

• Nesatur holesterīnu