Muud valgud

Ükskõik, millised on teie treeningu eesmärgid, on alati oluline veenduda, et te saate piisavalt valku.
Lisaks sittadest, taimedest ja kaseiinist saadud valkudele on olemas ka muud liiki valke, nagu veiselihavalgud, kollageenvalk ja munavalkud.