Proteiinibatoonid
Proteiinibatoonid võivad olla mugav viis süsivesikute, valkude, vitamiinide ja mineraalainete lisamiseks oma toidule. Batoonid võivad ka ohjeldada söögiisu, parandada treeningut või toetada lihaseid pärast treeningut. Parim aeg proteiinibatooni nautimiseks on enne või pärast treeningut. Proteiinibatooni treeningueelne tarbimine võib aidata teil parandada oma jõudlust treeningu ajal või treeningujärgselt soodustab see lihaste taastumist ja kasvu.
- ←
- →