Toidukorra asendajad

Valgutooted ja toidukorra asendajad erinevad oma toitainelise koostise poolest ja on mõeldud erinevatel eesmärkidel. Lihtsamalt öeldes aitavad söögikordade asendajad kontrollida kehakaalu, samas kui valgujoogid on mõeldud sportlikuks soorituseks ja lihaste ülesehitamiseks. Toidukorra asendajad aitavad teil tunda end täisväärtuslikuna, tarbides samal ajal vähem kaloreid. Mitmed uuringud on näidanud, et ühe või kahe söögikorra asendamine päevas tervisliku toidukorra asendajaga võib kiirendada kaalulangust ning võib olla ohutu ja tõhus viis kehakaalu lühiajaliseks langetamiseks.