Omega ja kalaõli
Oomega- ja kalaõlid kuuluvad rasvhapete rühma, mis esinevad looduslikult lihas ja mõnes muus toidus ning millel on tõestatud palju kasu tervisele.
Kõige levinumad oomegaasid on oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped.
Oomega- ja kalaõlide kasulikkus tervisele ulatub naha ja juuste toonuse parandamisest kuni aju toimimise parandamiseni.
Paljudel neid asendamatuid rasvhappeid sisaldavatel toidulisanditel on antioksüdantsed omadused ja eriti oomegasid seostatakse südame ja aju tõrgeteta toimimisega.
Neid rasvhappeid võib olla raske saada piisavas koguses toiduga, mistõttu neid kasulikke komponente sisaldavaid toidulisandeid kasutatakse laialdaselt ja soovitatakse paljude tervise parandamiseks.
-23%