E-vitamiini toidulisandid võivad ennetada südamehaigusi, toetada immuunsüsteemi toimimist, ennetada põletikku, edendada silmade tervist ja vähendada vähiriski. E-vitamiinil on ka antioksüdantsed omadused. Antioksüdandid on ained, mis võivad kaitsta teie rakke vabade radikaalide - molekulide, mis tekivad, kui teie keha lagundab toitu või puutub kokku tubakasuitsu ja kiirgusega - mõju eest. Vabad radikaalid võivad mängida rolli südamehaiguste, vähi ja muude haiguste puhul.