Proteīni

Olbaltumvielas jeb proteīns veicina muskuļu masas pieaugumu, tās uzturēšanu un arī veselīgu kaulu saglabāšanu. Olbaltumvielu kokteiļi ir labs veids, kā palielināt olbaltumvielu daudzumu, neuzņemot papildu kalorijas no taukiem un ogļhidrātiem. Olbaltumvielas ir ideāls papildinājums pēc treniņa vai kā uzkoda dienas laikā.

Proteīni