BCAA un EAA

Neaizstājamās aminoskābes (EAA) ir 9 aminoskābes, kuras cilvēka ķermenis pats nespēj saražot vai sintezēt, tie ir jāuzņem no uztura. Ir arī nosacīti neaizvietojamās aminoskābes, kuras lielāko daļu laika ir iespējams pagatavot pietiekamā daudzumā, izņemot tādus izņēmumus kā piemēram, ārkārtēju katabolisko distresu, un nebūtiskas aminoskābes, kuras Jūsu ķermenis var radīt. Nozaru ķēdes aminoskābes (vai BCAA) faktiski ir 3 no 9 neaizvietojamām aminoskābēm: Leicīns, Izoleicīns un Valīns. Tās ir aminoskābes, kas visvairāk ir atbildīgas par olbaltumvielu sintēzes iedarbināšanu, kas ir galvenais darbības mehānisms aiz daudziem BCAA papildināšanas ieguvumiem. Kad Jūs lietojat BCAA, Jūs saņemat šos 3 konkrētos EAA. Lietojot EAA, Jūs saņemat visus 9 no tiem. EAA nodrošina nelielu drošības tīklu, lai Jūs pilnībā izmantojat papildinājumu priekšrocības. Abi darbosies, rezultāti ir pārliecināti, vai tos pareizi lietojat un apvienojat ar pareizu diētu un vingrojumu programmu.