Ogļhidrātu pulveri

Ogļhidrātu pulveri ir lieliska izvēle, ja vēlaties maksimāli palielināt muskuļu augšanu un enerģiju treniņu laikā.

Tradicionāli ogļhidrātu piedevas sastāvēja no vienkāršiem cukuriem, piemēram, dekstrozes vai maltodekstrīna. Ogļhidrātu pulveri ir izstrādāti tā, lai nodrošinātu ātrus rezultātus un darbību.

Ogļhidrātu lietošana kā papildinājums pirms treniņa un treniņa laikā var palīdzēt uzturēt glikogēnu, kas nodrošina muskuļus ar enerģiju.

Uztura papildināšana pēc treniņa palīdz arī atjaunot zaudēto muskuļu glikogēnu, uzlādējot muskuļus nākamajam treniņam.