Svara samazināšanas līdzekļi
Svara zaudēšanas produkti parasti darbojas, izmantojot vienu vai vairākus no šiem mehānismiem: a) Samaziniet ēstgribu, liekot justies pilnīgākam un uzņemt mazāk kaloriju; b) Samaziniet barības vielu, piemēram, tauku, uzsūkšanos, liekot uzņemt mazāk kaloriju; c) Palieliniet tauku sadedzināšanu, liekot patērēt vairāk kaloriju. Tāpēc, apvienojot svara zaudēšanu ar ierobežotu uzturu un regulāriem vingrinājumiem, ir iespējams efektīvāk veicināt svara zudumu.
