Vitamīns D
D vitamīns palīdz regulēt kalcija un fosfāta daudzumu organismā. Šīs uzturvielas ir nepieciešamas, lai kauli, zobi un muskuļi būtu veseli. D vitamīns uztur Jūsu imūnsistēmu spēcīgu un var palīdzēt regulēt insulīna līmeni. Tas arī uztur Jūsu enerģijas līmeni un uzlabo garastāvokli.