Kontsentreeritud valgupulber munavalgest on ideaalne füüsiliselt aktiivsetele inimestele.
See on kõrge bioloogilise väärtusega valk. Munavalge on alternatiiviks vadakuvalgule. Võrreldes taimsete allikatega pakub see paremat aminohappeprofiili tänu asendamatute aminohapete ideaalsele tasakaalule. See on hea valik neile, kes soovivad suurendada oma toidusedeli valgusisaldust. Valk soodustab lihasmassi kasvu ja aitab seda säilitada.
Munavalk ja vadakuvalk - peamised erinevused: nii munavalgul kui ka vadakuvalgul põhinevad toidulisandid on täisvalgud. See tähendab, et nad sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid, st neid, mida meie keha ei suuda ise toota ja mida me peame andma toidulisanditega. Vajalikud aminohapped on olulised kõikide kudede moodustamiseks ja taastamiseks.
Munavalge- ja vadakuvalkude toidulisandid annavad sarnases koguses valku. Munavalgupõhine toidulisand sisaldab umbes 22-25 g valku portsjoni kohta, vadakuvalgupõhine toidulisand sisaldab 20-30 g valku portsjoni kohta. Ka mõlema valgu üldkaloraaž portsjoni kohta on võrreldav. Üks portsjon ainult munavalgust valmistatud valgupreparaati annab umbes 100 kcal, vadakuvalgu preparaat 110-130 kcal, sõltuvalt tootjast ja maitsest. Rasva- ja süsivesikute kogus võib sõltuvalt tootest ja kaubamärgist erineda.