Iet uz saturu
Izvēlne
Vienkāršā ābolu plātsmaize bez cukura

Vienkāršā ābolu plātsmaize bez cukura

Rudens iestāšanās nozīmē tikai vienu - lietainu un drēgnu laiku ārā aiz loga, tāpēc bez kāda garda našķa nu nekādi. Šī ābolu plātsmaize būs lielisks našķis tiem, kam negaršo pārāk saldi ēdieni. 

Sastāvdaļas:

Pamatnei:

  • 340 g cepumi (izmantoju bezcukura);
  • 2 olas.

Virskārtai:

Pagatavošana:

  1. Uzsildi cepeškrāsni līdz 200 grādiem.
  2. Pagatavo cepumu pamatni: Virtuves kombainā samal cepumus un tiem pievieno olu, visu samaisi. 
  3. Cepumu masu ber kūkas veidnē un izlīdzini. Liec to krāsnī uz 10 minūtēm. 
  4. Pagatavo virskārtu: Āboliem izņem serdi un sagriez tos šķēlītēs. Bļodā liec krēmsieru, kefīru, saldinātāju, kanēli un visu kārtīgi samaisi. Beigās pievieno olu un kārtīgi to iemaisi masā. 
  5. Uz gatavās cepumu pamatnes kārto ābolu šķēlītes un pāri pārlej pildījumu. 
  6. Pildījuma masu izlīdzini, lai visi āboli būtu nosegti un liec to krāsnī uz 30-35 minūtēm. 
  7. Pasniedz atdzesētu un bauda to kopā ar siltu tēju.

Lai labi garšo!

Receptes autore: Anna no @ediens_un_vel

Sejas kopšanas ABC vīriešiem
Kā uzlabot miega kvalitāti un vispārējo labsajūtu?

Jūsu grozs

Pievienojies 35,000+ klientiem Latvijā, kas ir pārveidojuši savu fizisko sagatavotību ar Vitamins.lv.

Jūsu grozs pašlaik ir tukšs

Jums varētu patikt...

Tavs vēlmju saraksts