Eiti į turinį
Meniu
Attīrošs zaļais kokteilis ar spirulīnu

Valomasis žaliasis kokteilis su spirulina

Įtraukę žaliuosius kokteilius į savo mitybą, kasdien gausite sveiką ir paprastą būdą natūraliai pasikrauti energijos, nes jie padeda pagerinti sveikatą ir apsisaugoti nuo infekcijų, taip pat padeda numesti ir kontroliuoti svorį. Šiame kokteilyje gausu antioksidantų ir skaidulų, kurios labai naudingos žarnynui.

Sudedamosios dalys:

  • sauja špinatų arba lapinių kopūstų;
  • 1/2 banano;
  • 1/2 citrinos sultys;
  • 1 obuolys;
  • 1/4 didelio agurko;
  • Žolelės - petražolės, krapai ir mėtos;
  • 1 arbatinis šaukštelis spirulinos milteliai;
  • vandens pagal skonį, priklausomai nuo to, kokio tirštumo kokteilio norite.

Paruošimas:

Supjaustykite bananą, obuolį ir agurką stambiais gabalėliais ir sudėkite į maišytuvą kartu su kitais ingredientais. Maišykite, kol susidarys vientisa masė. Kad kokteilis būtų gaivesnis, prieš patiekdami arba maišydami galite į jį įdėti ledo kubelių. Skonis geras!

Autorius: @kristiana.snepste
5 iemesli, kāpēc tev vajadzētu vairāk staigāt
Vitamins.lv piedāvājumā vairāk nekā 100 jaunu produktu. Ko pamēģināt?

Jūsų krepšelis

Prisijunkite prie daugiau kaip 35 000 klientų, kurie pakeitė savo fizinę formą su Vitamins.lv.

Jūsų krepšelis šiuo metu tuščias

Jums turėtų patikti…

Jūsų norų sąrašas