Multivitamīni

Multivitamīni ir dažādu vitamīnu kombinācija, kas parasti atrodama pārtikas avotos. Tos izmanto, lai uzņemtu vitamīnus, kas netiek uzņemti diētas laikā. Multivitamīnu galvenā loma ir aizpildīt uztura nepilnības un pārliecināties, ka cilvēki saņem ikdienas uzturvielu, piemēram, A, C, D, E un K vitamīniem, kalciju, magniju, uztura šķiedrvielām, holīnu un kāliju. Vitamīni un minerālvielas tiek uzskatīti par būtiskām barības vielām - jo, kombinācijā tie veic simtiem lomu.Multivitamīni palīdz stiprināt kaulus, dziedēt brūces un stiprināt Jūsu imūnsistēmu. Tie arī pārtiku pārvērš enerģijā un uzlabo šūnu bojājumus.