Proteīna sviesti
Olbaltumvielu jeb proteīna krēmi ir garšīgs un daudzpusīgs veids, kā palielināt olbaltumvielu daudzumu organismā- ideāls veselīgām brokastīm, vai kā variants smērēšanai uz grauzdiņiem vai cepšanai. Olbaltumvielu uzņemšana ir pareiza pieeja, it īpaši, ja Jūs cenšaties patērēt pietiekami daudz olbaltumvielu ievērojot diētu.