Šeikeri

Šeikera galvenais mērķis ir sajaukt olbaltumvielu jeb proteīna kokteiļus, bet tos var izmantot arī jebkuramcitam dzērienam - no sulas un sporta dzērienam līdz ledus kafijai vai vienkārši tīram ūdenim. Jums nepieciešama kvalitatīva pudele, kas ļauj labi sajaukt piedevas, neatstājot nekādus produktu gabaliņus. Olbaltumvielu kokteilis ir laba alternatīva uzkodas vietā. Cilvēkiem, kuri regulāri vingro, ir nepieciešams vairāk olbaltumvielu, lai atbalstītu muskuļu atjaunošanos un augšanu.